SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • Ile razy trening silowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] chyba, że chodzi o kulturystykę, tam zmienia się rodzaj trengu aby pobudzić mięśnie do wzrostu. W trójboju i wyciksaniu solo treningi na siłę robi się cału rok podzielony na cykle. Po każdym cyklu zazwyczaj robi się sprawdzian i ustala maksima, a od nich ustala się następny cykl. I tak przez cały rok. Tak się trenuje np. w Legnicy, ale inne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2003-07-30 08:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to poracha, i jak dorzucisz wegli by nabrać masy to bedą sie one odkładać, nie powiem coś tam mięcha zbudujesz i siła wpadnie, ale wiecej to bedzie tłuszczu i wody z tego cyklu na mietku, wiec to jest ci nie potrzebne, musisz wpierw sporo zredukować by za bardzo nie zalewało sie na cyklu masowym, i nie myśl wg najstarszej zasady najpierw masa [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2013-12-21 00:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisalem Ci ze anavar a winko jeden piec imo tez kopie profil.Ja przekonuje sie do tego , ze tu chodzi o dlugosc cyklu.Jesli chodzi o mase spoko walisz mocne dawki i leci.Natomiast o przemodelowanie sylwetki mysle warto robic dlugi cykl z malymi dawkami.Sam koncze aktualnie masowke z lekkim ubiciem.Jako ze jestem endo i przetestowalem roznorakie [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15727 Data: 2010-03-13 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie ma PYTANIE: 1. 10 omy 500mg e7d 2. 10 testosteronu prolongatum 200mg e5d 3. 1-2 testo 200mg e5d 2-5 oma 500mg e7d Jaki cykl radzicie to jest mój pierwszy cykl w strzałach i niechce przesadzać z dawkami dla tego proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2007-03-13 13:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wrzesien

    Post
    Doping

    .Wiek 18 Waga 75 Wzrost 185 40 118 Nie mierze Staz 3/4 lata Dieta na cyklu B-min.3g W-6/7 T-1-1,5 Przebyty 1 cykl na enanie 1-10 250mg e5d Trening split 3/4 dniowy Cel mega masa i sila Ostatni cykl skonczylem w maju 10 Bf niski Ekto Zdrowie ok Po 1 cyklu troche obroslem ale to troche

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2013-08-28 14:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profesionalne cykle

    Post
    Doping

    [...] nie namawia przecież, wrzucił to jako ciekawostkę i tyle. Dla jednego będzie to przestroga, a dla innego zachęta, a wy przestańcie się bawić w tate czy mamę. Facet podaje cykl, mówi, że zna osoby go stosujące i tylko mu tego pozazdrościć. Dlaczego z porządnego forum robi się byle co z powodu ubliżania i chamstwa. A żeby dać wam nieco padliny [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11579 Data: 2005-09-03 11:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex z Axio

    Post
    Doping

    [...] mana nie bede mowil kogo bo bez sensu, ale zawodnik z wyszej polki. Wiec tak jak bylem po wypdaku i mialem operacje itd.... to lekarz ten mowil ze dobrze ze nie bylem na cyklu bo bym nie moglbym przerywac go dlatego ze nagle przerwany cykl zle by wplynol na organizm wiec bym musial go dokonczyc ale w mniejszych dawkach. Pozniej jak z nim [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2008-04-08 19:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUPA VI CYKL IV 25.11-24.12 CEL: budowanie masy umięśnienia ------------------------------------- STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Ćwiczeń w seriach" Stosując wiele serii, a nie pojedynczych powtórzeń na dana grupę mięśniową, możemy doprowadzić do jej pełnego wyczerpania, a przez to pobudzać ja do maksymalnej hipertrofii [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-25 11:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy a dieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z drugiej strony troche sie gubie bo wcześniej pisał że nie pogodzi sie siłowni i sw a tutaj podał razem... co do żarcia to myśle że nie tu leży problem bo po ostatnim cyklu treningowym waga sie lekko podniesła a siła spadła...zatem skoro sie waga podniesła to raczej bilans dodatni. apokalipsa jakiej ankiety? co do treningu robiłem tak że [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2011-08-02 23:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG? Po ostatnim strzale propa HCG? Ile razy? Co ile? W jakich ilościach? Po HCG clomid... No i czy z nolvy zrezygnować? A proscar warto brać? Czy szansa łysienia po takim cyklu jest niska? Nie mam skłonności do łysienia. Proszę o rozpisanie dokładne PCT, bo nie chcę spieprzyć tak ważnej kwestii, bo wg mnie PCT jest tak samo ważne jak sam cykl. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2013-04-12 09:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobilem wlasny research, zebralem wszystkie zabawki i planuje zrobic taki oto #1 cykl, cel poprawa sily / wytrzymalosci miesniowej. Cykla ogolnie bedzie trwal min 12tyg. 1 - 2 susta 250mg ew (nd) 3 - 12 susta 2x 250ew (sr/nd) 4 - badania hormonow testosteron, estadriol, prolaktyna, progesteron, LH, FSH 6 - 2x2500 HCG z odstepem 3 dni 5 - 12 Oxa [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10024 Data: 2016-03-27 11:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 170 kg, teraz nie wchodzę na rekord -martwy ciąg: kiedyś 200 kg, teraz nie wchodzę na rekord -przysiad: kiedyś 200 kg, teraz nie wchodzę na rekord Czy jeżeli przedłużę cykl na Propionate o 2 tygodnie to będzie OK? Czy powinienem również przedłużyć cykl na Dece? Wiec proszę fachowców o radę jak, kiedy i w jakich dawkach zastosować Clomid i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2013-05-24 13:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w nim o wszystko pytać, sam będę go dalej prowadził. FU - czuj się uprawniony do prowadzenia swojej relacji po skończeniu mojej 2)Skończyłem już cykl na HP.Trochę go zostało, ale dokupię jedną puchę i będzie na lipiec w połączeniu z Kre Podsumowanie będzie za tydzień razem ze zdjęciami.Podsumuję w nim moje wrażenia i [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 12:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Doping

    A moze Tren zostawil bym na nastepny cykl a teraz polonczyl Boldenon cypio propa mete i wino? Np tak: 1-4 Meta 1-12 Bold 1-8 cypio/enan 8-14 prop 9-15 wino 11-15 meta. Co o tym sadzisz? No i oczywiscie po Hcg i clomid. A w czasie cyklu tamox na obnizenie estrow. Tylko kiedy mam zaczac brac hcg i clomid? W ostatnim tyg cyklu zaczac hcg i po tyg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2010-09-05 03:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 125 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 gramy na 1 kg masy ciała -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle 1 na rok meta,deka,winstrol,deka 8. TRENING: 4x tydzień 9. CEL CYKLU: dobra masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-01-15 11:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwaze taka opcje ze zrobie krotki cykl samej oxy (3-4tyg)... kilka tyg przerwy, bo jezeli tam jest oxa (a wierze ze jest) to nie powinno mnie prawie w ogole zblokowac i potem pojade tak jak Gregor mowi prop 50mg e2d + oxa... Ale tu juz sie musze dogadac z dostawcą i ogolnie dopasowac do idei testow, bo raczej fot z takiego cyklu nie bedzie - bo [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14885 Data: 2006-11-23 00:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana w cyklu

    Post
    Doping

    [...] ) w dawkowaniu: Dzien: Ilosc tabletek 1: 2 2: 2 3: 4 4: 4 5: 6 6: 6 7: 8 8: 8 9: 10 10: 10 11: 10 12: 10 13: 10 14: 10 Na clenie doloze tauryne, , a caly cykl gigamax i aspargin2x2 ( 2 tabletki dziennie gigamaxu ) i zincteral ( cynk ) 3 tabletki dziennie. Wiec moje glowne pytanie to takie ejst, czy moge ta druga setke alchemii [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2007-07-05 13:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 strzał 1-4 tydz Metka 3tab/dz po ostatnim strzale deci odczekujesz 2 tyg, i zaczynasz jesc clomid 1dzień 5tab/dz 2-6dzień 2tab/dz 7-17dzień 1tab/dz Przez pierwsze 4 tyg cyklu mozesz jesc sobie 10mg nolvadexu dziennie jesli boisz sie o gyno, później juz nie potrzeba. Jesli sie skusisz to razem z clomidem rowniez mozesz przyjmowac Nolvadex [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2003-11-04 18:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail ja to sobie tak rozplanowałem, bo chce zrobić w tym roku cykl z ph (6 tyg) + na zakończenie (4 tyg.) kreatyna + TT + ZMA. Ten cykl ph + kreatyna musze zmieścić w cyklu na mase i nie wiem czy to dobrze, bo wyjdzie aż 10 tygodni masy Planuje zrobić tak - proszę o poprawki 1. Trening wprowadzający, po wakacjach - 4 tyg 2. Siła - 4 tyg 3. Masa [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2003-08-01 11:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplematów

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek - 21 3) waga/wzrost - 73/ 171 (w trakcie cyklu kreatynowego) 4) staż treningowy - 1 rok 5) cel cyklu - uzupelnienie diety potreningow w weglowodany 6) stosowane już wcześniej suplementy - Dymatize Flud Waxy Maize 7) stosowane wcześniej spalacze 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2010-12-10 00:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)